Siyah Çekirdekli Kuru Üzümün Faydaları

• Karaciğer ve bağırsakları temizler.
• Kalp rahatsızlıklarından korur.
• İçerisindeki demir sayesinde kansızlığa iyi gelir.
• Kan basıncını dengeler.
• Damar sertliğini önler.
• Kemikleri ve dişleri güçlendirir.
• Vücuttaki yaraların çabuk iyileşmesine yardımcı olur.
• Doğal kolajen deposudur. Kolajen üretimini arttırır.
• Alerjiye karşı direnç sağlar.
• Vücutta oluşan kaşıntıları engeller.

Siyah Çekirdekli Kuru Üzümün Hamilelikte Faydaları?

İçerdiği A vitamini sayesinde gebelik sırasında bebeğin gelişimi için önemlidir.

Bebeğin hücre ve kemik gelişimi için annenin tüketmesi gereken besinlerdendir.

Çekirdekli siyah kuru üzüm nasıl tüketilmeli?

Şeker hastası değilseniz çocuklar günde 8-10 adet yetişkinlerse 20-25 adet siyah kuru üzüm tüketilebileceği öneriliyor.

Hangi Kuru Üzüm Faydalı?

Özellikle çekirdekli güneşte doğal olarak kurutulmuş siyah üzüm tercih edilmelidir.
Siyah kuru üzüm antioksidan açısında oldukça zengindir.
Bunun yanı sıra siyah üzüm çekirdeği de kendisi kadar mucizevidir.

Siyah Üzüm Çekirdeği Faydaları?

İçerdiği antioksidanlar sayesinde hücre yenilenmesini ve gençleşmeyi sağlar. Vücudu zararlı etkilerden korur. Kan şekerini düzenlemeye yardımcı olur.